Кто тяжелее переживает потерю супруга — мужчины или женщины?

Хотя смерть члена семьи негативно сказывается на людях обоих полов, датские исследователи утверждают, что вдовцы справляются с потерей хуже, чем вдовы. Порой мужьям настолько непросто примириться с потерей любимой женщины, что они готовы охранять могилу от вандалов / ©...

Читать далее

Как секс влияет на иммунитет

На иммунитет влияет практически всё: наличие заболеваний, питание, сон, режим дня, стресс. Так что неудивительно, что секс тоже должен оказывать какой‑то эффект. Но какой именно, точно сказать нельзя, потому что доказательств мало. Есть исследования, которые подтверждают...

Читать далее

Вещи в доме, незаметно разрушающие вашу психику

Здоровая психологическая обстановка в доме зависит не только от отношений с близкими или в целом приятного интерьера. На наше настроение и психику могут влиять даже небольшие безделушки. В своем доме полезно устраивать не только генеральную уборку, очищая пространство...

Читать далее

Как любовь к одиночеству мешает счастью в браке — научные данные

Ученые провели полезное исследование и получили интересные результаты. Выяснилось, что когда один из супругов проводит много времени в одиночестве, избегает контактов с другими людьми и общения с партнером, отношения оказываются под угрозой. Рассказываем, что стало...

Читать далее

Практики осознанности помогают в лечении депрессии на клеточном уровне

Будучи в депрессивном состоянии, человек сосредоточен на негативном опыте из прошлого и настоящего, что приводит к эмоциональному расстройству. Когнитивная терапия на основе осознанности учит людей регулировать свое внимание и осознавать состояние своего тела в...

Читать далее