Как любовь к одиночеству мешает счастью в браке — научные данные

Ученые провели полезное исследование и получили интересные результаты. Выяснилось, что когда один из супругов проводит много времени в одиночестве, избегает контактов с другими людьми и общения с партнером, отношения оказываются под угрозой. Рассказываем, что стало...

Читать далее

Практики осознанности помогают в лечении депрессии на клеточном уровне

Будучи в депрессивном состоянии, человек сосредоточен на негативном опыте из прошлого и настоящего, что приводит к эмоциональному расстройству. Когнитивная терапия на основе осознанности учит людей регулировать свое внимание и осознавать состояние своего тела в...

Читать далее

Вот какие тревожные расстройства существуют: это важно знать

Тревожное расстройство может ощущаться тем или иным человеком по-разному. У кого-то оно проявляется как беспокойство и размышления о различных вещах, у кого-то в виде фобии и т.п. Но вот какие основные тревожные расстройства специалисты выделяют. Тревожные расстройства...

Читать далее

5 фактов об алкоголе, которые могут вас удивить

Кто изобрёл дистилляцию, как правительство США боролось с бутлегерами и почему началось восстание против водки. 1. Слово «алкоголь» — арабское Европейский портрет Гебера, то есть Джабира, Ашбурнхамский кодекс 1166, XV век. Библиотека Лоренциана Медиче, Флоренция...

Читать далее

Футбол связали с повышенным риском развития деменции

Исследование шведских спортсменов показало, что влияние футбола на мозг далеко не так однозначно, как считалось до сих пор. С одной стороны, высокая физическая активность способствует его здоровью. С другой же — игра головой повышает риск возникновения...

Читать далее