Как психология влияет на наше питание

Незапланированные покупки в супермаркете, тяжесть в животе после слишком плотного ужина и пирожное, которое вы вовсе не собирались есть прямо сейчас, — результаты принятых решений. Разбираемся, почему мы так поступаем и как психология влияет на наши пищевые...

Читать далее

Могут ли животные обижаться?

Кошка, которую отругали за шалости, поворачивается задом или прячется по углам. Собаку выставили из комнаты за испорченный диван, и теперь она опустила голову и грустит. Всем своим видом животные показывают, что глубоко обижены! Так ли это на самом деле? Объясняет...

Читать далее

Спорт, который убивает

Мы все недостаточно занимаемся спортом. Я слышу об этом всю жизнь. Еще родители упрекали меня, что я недостаточно спортивная, — я не посещала спортивных секций в школе, предпочитая биологический кружок, занятия английским языком и прогулки с собакой. Теперь я выросла...

Читать далее

Что такое ноотропы и стоит ли их принимать?

Ноотропы — такие волшебные таблетки, которые сразу превращают человека в гения. Или же нет. Разбираемся, можно ли стать умнее с помощью лекарств. Что такое ноотропы Ноотропные препараты — средства, которые активизируют обмен веществ в нервных клетках и улучшают...

Читать далее

Вредные привычки в питании, которые вы можете даже не замечать

О том, что фастфуд и отсутствие овощей в рационе плохо влияют на организм, знают все. Но к проблемам со здоровьем могут привести и другие, кажущиеся безобидными, пищевые привычки.  1. Отказываться от завтрака Разовый пропуск завтрака на здоровье вряд ли повлияет, в отличие...

Читать далее