Пока рынок труда переживает турбулентность, многие из нас с головой погружаются в работу, даже не задумываясь об отдыхе — не до него сейчас. Но так ли это? Как не загнать себя на пути к очередному трудовому рекорду? И как не испытывать чувство вины за ничегонеделание? Наша...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Я пытаюсь развиваться в новой профессиональной области: когда планирую, все идет хорошо, но как только доходит до действий, впадаю в ступор и не могу начать дело. Даже если договорилась с кем-то, могу все отменить и спрятаться в диван. Разлюбила ходить на тусовки и общаться...
Здоровое питание остается загадкой для многих. Это таинственное понятие окутано множеством мифов и даже лжи. Некоторые из самых больших заблуждений сконструированы для того, чтобы сделать вас зависимыми от графика диеты, книг по самопомощи или определенных брендов...
Представить современную жизнь без смартфона и Интернета невозможно — некоторые не могут оторваться от гаджета даже на 10 минут. Однако именно он может разрушить не только здоровье, но и психику. В современном мире без смартфона — как без рук. Многие буквально не выпускают...
Представьте: вы были не слишком деликатны и кого-то обидели. Только вот произошло это много лет назад, а воспоминания продолжают мучить все так же сильно. Знакомая ситуация? Не только вам. Один интернет-пользователь даже дал этому иррациональному чувству специальное...