Во власти ужаса: что такое паническая атака и как вернуть себе контроль

Паническая атака — внезапный приступ интенсивного страха, во время которого не слушается ни тело, ни разум, — может охватить в любом месте, даже без видимого повода. Анна Ивашкина, врач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», рассказала о том, что это за состояние...

Читать далее

Не пара: почему мужчина настораживается, когда секс случается на первом свидании

Есть неудобный, но не так чтобы хорошо известный факт: многие мужчины до сих пор настораживаются, если близость происходит в день первого знакомства. Не потому, что «секс — это плохо», а из-за набора устаревших сценариев и личных страхов. Работает двойной стандарт:...

Читать далее

Любовь глазами буддийского монаха

Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить — значит прежде всего понимать другого человека. О большом сердце Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет...

Читать далее

5 причин, почему первый раз так важен для нас

Первый раз в любом деле для большинства людей имеет особое значение. Первый поцелуй, первая поездка за рулём, первая работа, первый вылет за границу — всё это исключительные воспоминания. Более того, некоторые события из категории «первый раз» закреплены в культуре как...

Читать далее

Гетеросексуальные мужчины тяжелее пережили физическую измену, а женщины — эмоциональную

Новое исследование показало, что люди по-разному воспринимают неверность. Оказалось, что гетеросексуальные мужчины сильнее переживали из-за физической измены, а женщины — из-за эмоциональной. Однако на восприятие предательства влияет не только пол. Кадр из фильма «Вики...

Читать далее