Африканские (и не только) законы благополучия: рецепты счастья в разных культурах

В чем суть счастья? Есть ли рецепты счастья и какие они? Наш эксперт делится опытом разных стран и народов. А что ближе вам?  Счастье — это понятие, которое на первый взгляд кажется универсальным. Однако в разных культурах представления о счастье и пути к его достижению...

Читать далее

Уоррен Баффет назвал секрет осмысленной жизни.

Директор похоронного бюро Виктор Суини написал сотни некрологов, но тот, который он переписывает каждый год — его собственный. Для него написание рассказа о своей смерти помогает ему осмыслить свою жизнь и расставить приоритеты. «С каждым годом мой некролог становится...

Читать далее

«Обезбол» для души: существует ли аналог анестезии в психологии?

Люди идут к психологам, чтобы немедленно заглушить боль, поскорее перестать чувствовать — и снова бегом, в жизнь, в работу, в семью. Однако стоит помнить: организм живой, он реагирует болью на травму, на заболевание, на сбой в работе. Если болит голова, мы принимаем...

Читать далее

Связь между гневом и здоровьем сердца

То, как человек справляемся с гневом, влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты исследования, опубликованные в журнале Physiology & Behavior, свидетельствуют о том, что вспыльчивые люди, особенно те, кто сдерживает негативные эмоции, испытывают...

Читать далее

Что такое эмофилия и как с ней справиться

Влюбчивость — это не безобидная особенность характера, а серьёзное препятствие для нормальных отношений. Что такое эмофилия Это склонность влюбляться легко, быстро и часто. Раньше её ещё называли эмоциональной распущенностью. У человека с эмофилией за очень короткий...

Читать далее