Датская писательница и психотерапевт Илсе Санд в книге «Компас эмоций: как разобраться в своих чувствах» разложила по полочкам настоящие истоки агрессии и дала рекомендации, как направить бурлящие эмоции в продуктивное русло вместо разрушительного. Илсе...
Метка: эмоциональная сфера
Мир кинематографа тем и хорош, что способен воплотить на экране то, что в жизни нельзя даже вообразить. В кадре эффектно смотрятся и погони, и сцены ревности, а жизненные трудности героев лишь подстегивают интерес зрителя. Но не все то, что круто выглядит на экране, годится...
Согласно теории эволюции Дарвина, обезьяны — это наши «предки» в животном мире. Их мозг по своему строению довольно близок к человеческому, а значит, они способны испытывать столь же сильные и глубокие эмоции. Тем более жестоким и бесчеловечным выглядит эксперимент...
Психологи говорят, что негативные эмоции нельзя постоянно подавлять. Гнев, обида, печаль — важные чувства, которые имеют право быть выраженными. Но иногда нервы сдают совершенно не вовремя. В этом случае быстро успокоиться помогут советы учёных. 1. Глубоко дышите Это...
Чтобы адаптироваться к стремительным переменам в жизни, чтобы выполнять свою работу и поддерживать близких, нужны ресурсы. Где их взять, когда одолевает тревога? Отвечают наши эксперты. Александр Волынский, психолог: «Самый быстрый способ — это дать телу физически через...