Тихая бытовая инициатива — это ситуация, в которой партнёр молча и самостоятельно делает мелкие домашние дела, не притворяясь, что не замечает их, и не ожидая похвалы взамен. Термин изобрела Instagram*-пользовательница Кейт Мас. В своём видео она поясняет: «Увидел испорченный...
Метка: быть счастливым
Первый секс с новым человеком — это обычно значит много ожиданий, волнения, неловкостей и надежда на «химию». Но именно на этом этапе люди чаще всего спотыкаются — не из-за несовместимости, а из-за торопливости, шаблонов и неумения слушать не только тело, но и друг друга...
Если вы больше не чувствуете радости от обычных вещей — даже от любимого сериала и фотографий котиков, возможно, дело не в усталости или выгорании. Вы могли оказаться в дофаминовой яме. Это состояние, когда мозг перестаёт получать удовольствие от повседневных мелочей...
Что такое социальная батарейка? Это метафора, описывающая наш запас эмоциональной энергии для общения. Как и обычный аккумулятор, она требует регулярной подзарядки через качественные социальные взаимодействия. Её можно сравнить с топливом, которое позволяет нам активно...
Когда прошлое наполняет нас опытом, а будущее — свободой выбора, самое время начать жить. Так, как мы не позволяли себе раньше. Рассказываем, что делать, чтобы наполнить жизнь смыслом в 50+. Кадр из фильма «Здравствуйте, меня зовут Дорис» | Источник: «Кинопоиск» Впятьдесят...