«Люди начали жить в тройках»: тренды в отношениях в 2025 году

Что нас ждет в следующем году? Предлагаем отвлечься от переживаний о финансах, карьерных успехах, экологии и политике и обсудить сферу отношений — что в ней изменилось за последние годы и станет еще более актуальным в 2025 году. Своими наблюдениями с нами поделилась...

Читать далее

Чем вредна установка «успеть до Нового года» и как ее поменять

Декабрь — это ожидание праздника и новогоднего волшебства. Но сложно проникнуться предновогодним настроением, когда чувствуешь себя загнанной лошадью. Почему нам так важно переделать все дела до Нового года? И стоит ли вообще пытаться? Спросили у эксперта. «Я ничего не...

Читать далее

Что такое самоактуализация и как её достичь?

В последнее время в Сети и психологическом пространстве активно муссируется тема личностного роста, развития потенциала, применения своих способностей. В связи с этим термин «самоактуализация» всё активнее стал мелькать в статьях и научно-популярных видео. Что же за ним...

Читать далее

«Я слишком стар для этого д…»

Доводилось ли вам хотя бы раз ловить себя на том, что вы отказываетесь от чего-либо только потому, что вы «уже не в том возрасте»? Тогда эта статья точно для вас! Публикуем главу из сборника «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить»...

Читать далее

Как развить в себе здоровый эгоизм

Порой окружающие обвиняют нас в том, что мы слишком много думаем о себе. А на самом деле — манипулируют нами, пытаясь использовать в своих целях. Ведь если заботу о себе и своих потребностях можно назвать эгоизмом, то только здоровым. Рассказываем, зачем он нужен и как его...

Читать далее