Кто на самом деле управляет твоей жизнью? 5 вопросов, которые помогут это понять

Странный, казалось бы, вопрос – конечно же, ты! Но не всё так просто. Ты можешь быть уверена, что контролируешь жизнь, если живёшь в соответствии со своими истинными ценностями и желаниями и принимаешь ответственность за происходящее с тобой. Проверить, так это или нет...

Читать далее

9 фраз, которые помогут избежать любого конфликта

Никто не любит ссориться и ругаться с близкими людьми. Но иногда ситуация выходит из-под контроля… Подсказываем, какие волшебные фразы сведут конфликт на нет. «Давай сделаем перерыв, обдумаем всё и примем решение» Иногда нужно сделать эмоциональный перерыв, чтобы...

Читать далее

Построить границы: 5 причин, почему матери стоит отпустить сына

Чувствовать свою отдельность от других и осознавать свои личностные границы – очень полезное качество, которое является залогом эмоциональной свободы. Что же позволяет человеку сформировать подобные границы и стать по-настоящему взрослым? Ответ  – сепарация от...

Читать далее

Как достичь любой цели: универсальная инструкция

Всё, что вам потребуется, — это хороший план и смелость. О чём стоит знать, прежде чем вы начнёте 1. Есть вещи, которых невозможно достичь или просто не нужно достигать. Стать рок-звездой, выйти замуж за известного футболиста, ночью проехать через весь город, чтобы купить...

Читать далее

13 проблем в браке, с которыми легко справляются мудрые пары. И у вас тоже получится

В жизни каждой семьи случаются кризисы — большие и маленькие. Некоторые пары разводятся после 2–3 лет совместной жизни, а другие состоят в браке долгие годы. И дело здесь вовсе не в везении, просто счастливым супругам известна простая истина: со всеми проблемами...

Читать далее