Этот список предпраздничных дел поможет весело и без паники проводить 2021 год и встретить 2022-й. Сверяйтесь с ним, чтобы ничего не упустить. 1. Создать новогоднее настроение Заниматься праздничными хлопотами веселее, если включить новогоднюю музыку или фильм. 2. Избавиться...
Метка: быть счастливым
Понимаю, что заголовок звучит провокационно. На самом деле, конечно же, мужчины за психологической помощью ещё как обращаются! Разве что делают это гораздо реже, чем женщины, и по несколько иным поводам. Почему так происходит? Причин наверняка множество, но, по моим...
Сейчас одиночество — это одна из основных проблем здравоохранения. Оно может повысить риск смерти человека на 45% — это больше, чем загрязнение воздуха, ожирение или злоупотребление алкоголем, согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports. Однако ученые установили...
Ученые из Ирландии пришли к выводу, что риск развития депрессивного расстройства коррелирует с уровнем витамина В12. По крайней мере, если речь идет о пожилых людях. Причин депрессии — множество: от загрязненного воздуха и генетической предрасположенности до...
Известный психолог Эрик Эриксон считал, что нашу жизнь можно разделить на 8 стадий развития. Все они предопределены, на каждой стадии возникает кризис, и если преодолеть его не удается, это наносит урон нашему «Я». Но есть и хорошая новость: личность развивается всю жизнь, а...