Если ты до сих пор считаешь, что любовь и привязанность – это идентичные понятия, пора изучить вопрос глубже. Ведь на самом деле между ними много кардинальных отличий. Трудно быть счастливой в отношениях, не умея отличать любовь от привязанности. Начнем разговор с любви...
Метка: быть счастливым
Что делать с паникой, тревожностью и стрессом? Как поддержать себя и близких в сложных психологических ситуациях и побороть одиночество? На эти и другие вопросы отвечает когнитивно-поведенческий психолог Махмуд Махмудов Чем отличаются паника, тревожность и...
PhD, психолог-когнитивист Скотт Барри Кауфман рассказывает о своем опыте столкновения с реальностью смерти и размышляет о том, как и почему такой опыт может стать преобразующим: помочь по-новому осознать свою жизнь и истинные цели, сконцентрироваться на том, что нас...
Творчество – это деятельность, направленная на создание чего-то принципиально нового. Стремление заниматься творчеством есть не только у одаренных людей, но и у тех, кто просто хочет раскрыть свой потенциал, найти себя. Творчество не только приносит удовольствие, оно еще...
Иногда хочется отвлечься в перерыв или просто занять чем-то свободное время. В такие моменты легко поддаться искушению и взять в руки телефон, включить сериал или зайти в онлайн-магазин. Но всё это вряд ли восстановит силы. Блогер Трент Хэмм советует заполнять свободные...