Беспроигрышная самомотивация

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все препятствия кажутся ему несущественными. Ведь он готов сделать все что угодно, лишь бы достичь своей цели! Самое интересное, что все мы не единожды переживали этот бесценный опыт)). Поэтому в...

Читать далее

Как говорить так, чтобы вас услышали

«Слушать» и «слышать» — не одно и то же. Слышать — это процесс, в ходе которого мы стремимся понять и запомнить услышанное. Во многом он аналогичен чтению. Какой-то материал мы читаем более внимательно, какой-то быстро просматриваем, а в каком-то смотрим лишь на заголовок...

Читать далее

Не поддавайтесь мнению и влиянию скептиков!

У всех нас среди знакомых, коллег, друзей и даже родственников (а может быть, особенно родственников) есть скептики. Иногда скептичность в небольших дозах полезна, но чаще всего она является бичом всех новых начинаний, будь это желания начать ежедневные тренировки или...

Читать далее

Первое впечатление о вас — сделайте его выгодным

Образы подобны бетону: пока они сыры, делай с ними что хочешь; но стоит им сформироваться, застыть, и их форму уже трудно изменить. Особенно это касается момента установления контакта. Первое знакомство может задать тон всей дальнейшей работе; от первого впечатления будет...

Читать далее

Привычки, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему

Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий. 1. Просыпайтесь раньше В идеале — до восхода солнца. Пока остальные спят, вы сможете спокойно настроиться на продуктивный день в тишине. 2. Начинайте утро с физической активности Даже...

Читать далее