Умнее вас могут сделать ваши эмоции

Процесс принятия решения является наиболее эффективным в том случае, если мысль имеет эмоциональное подкрепление. Творческий процесс невозможен без эмоциональной активации, а сами эмоции служат нахождению приблизительной области, в которой может оказаться решение...

Читать далее

Парадокс Абилина: почему надо опираться на свои желания

Есть грабли, на которые можно наступать практически каждый день. В психологической литературе эти грабли получили название «Парадокс Абилина». Парадокс Абилина: почему надо исходить из своих желаний Абилин — это город в штате Техас. Он фигурирует в имени благодаря...

Читать далее

Быстрые способы натренировать мозг — когнитивные упражнения

Люди тратят пару часов в неделю на упражнения для укрепления мышц. Но многие забывают о важности тренировки мозга. Вот несколько советов, как всего за 15 минут в день улучшить умственные способности. Мозг — важнейший орган, который контролирует всю жизнедеятельность...

Читать далее

Психогенетик Дмитрий Калинский о причинах измены. И не всё так, как мы думаем

Автор текста — психолог Дмитрий Калинский, президент Международной академии психогенетики, один из ведущих психогенетиков и психоаналитиков России. В этой статье вы найдете для себя все, что нужно знать о таком неприятном явлении, как измена. Но предупрежден — значит...

Читать далее

Наш топ-10 плохих привычек, приобретенных на удалёнке

Переход на дистанционный режим добавил в привычный ранее распорядок дня много нездоровых привычек. Отсутствие физической нагрузки, работа без перерывов и неправильная организация времени негативно сказываются на нашем самочувствии. Вот десять вредных привычек, от...

Читать далее