Сохранить энергию и жизненные силы помогут полезные привычки

Автор бестселлера «Сила воли» психолог Рой Баумейстер утверждает, что усталость от принятия решений мешает сохранять самоконтроль и достигать целей. Ограниченное время и необходимость быстро принимать важные решения вынуждают предпринимателей и политиков постоянно...

Читать далее

Как сохранить продуктивность и креативность на долгие годы

Результаты десятков исследований, посвященных анализу биографий ученых, композиторов, писателей и художников, свидетельствуют о том, что пик творческой активности человека приходится на период с 30 до 42-45 лет. С годами творческие и жизненные силы иссякают, а для их...

Читать далее

Сколько стоят деньги в наглядных примерах

Цена капитала на финансовом рынке определяется процентной ставкой. Она зависит от ряда факторов, основными из которых являются спрос и предложение денежных ресурсов на финансовом рынке. Процентная ставка используется для определения стоимости денег с учетом временного...

Читать далее

Избавляемся от старых привычек формируем новые — по науке..

Около 43% наших действий выполняются на автопилоте, мы не задумываемся о них и не прикладываем особых усилий. Но наше поведение является следствием привычек, а не желаний или целей, — поэтому изменить их труднее, чем кажется. Социальный психолог и автор книги «Хорошие...

Читать далее

5 уроков, усвоенных после восхождения на Эльбрус

Дом–работа, работа–дом — схема жизни большинства. И там, и там от нас чего-то ждут: клиенты хотят, чтобы мы знали ответы на все вопросы, были бодрыми и позитивными, а дети вечерами — чтобы мы мечтали сыграть в «Монополию», а потом бесконечно рисовали с ними динозавров. И...

Читать далее