Cовременная наука — достоверно о неверности

Понятие измены окружено десятками мифов. Некоторые из них опасны для отношений. К примеру, мнение, что все поголовно изменяют (а значит, «и я могу»), или расхожая фраза, что «поход налево» укрепляет брак. А что достоверно известно об изменах? Что мы знаем об изменах? Все их...

Читать далее

Страстная пятница: в чем ее символика и как она помогает нам сегодня

Страсти Христовы, распятие и затем воскресение — эта библейская история прочно вошла в нашу культуру и сознание. Какой глубинный смысл она несет с точки зрения психологии, что рассказывает о нас самих и как может поддержать в трудные времена? Статья будет интересна как...

Читать далее

Как повысить психическую выносливость и работать продуктивнее

Эти стратегии помогут дольше концентрироваться во время напряжённой интеллектуальной работы. Психическая выносливость — это способность долгое время концентрироваться на сложных умственных задачах. Она необходима для продуктивного изучения новых навыков...

Читать далее

Продуктивность и эффективность — в чем разница и что важнее

Сопоставлять эти понятия — всё равно что сравнивать количество с качеством. Чаще всего они не согласуются друг с другом. Андре Григгс Специалист по психологическому настрою и борьбе со страхами, основатель коучинговой компании Forecast Hope.   Продуктивность отражает...

Читать далее

9 когнитивных моделей, которые помогут решить любую проблему

Эти техники использовали в своей работе математики, философы, изобретатели и предприниматели. Попробуйте и вы. 1. Карта не есть территория Модель заимствована из работы математика Альфреда Коржибски, посвящённой общей семантике. В ней поднимается вопрос взаимоотношения...

Читать далее