Если вы мало спите или сон постоянно прерывается, полноценно отдохнуть за ночь не получается. На следующий день сложно сосредоточиться и работать. Когда проблема становится хронической, возможны нарушения здоровья. Если человек спит недостаточно, от этого страдает весь...
Дзэнский наставник Тэцуо великолепно владел искусством кисти. Он часто говорил своим будущим ученикам: — Вы обязаны помнить следующие слова: «Если не хочешь быть зависимым от людского мнения, не позволяй ни похвалам, ни осуждению тревожить твоё сердце. Если вы...
Уникальность Нового года в первую очередь состоит в его глобальности: пожалуй, ни один праздник не отмечается настолько единодушно в разных странах. Публицист Василий Легейдо рассказывает, как складывались праздничные традиции и почему Новый год пользуется такой...
Многие полагают, что истинное счастье и чувство удовлетворения могут быть достигнуты только путем достижения больших целей, но это далеко от истины, считает Артур С. Брукс, социолог и профессор Гарвардского университета. «Многие люди думают, что все будет хорошо, как...
На экраны вышел фильм «Сплит». Его герой страдает психическим расстройством, из-за которого его телом попеременно владеют 24 отдельных личности. Виновен ли он в преступлениях, которые совершает одна из них? Сорок лет назад такой же вопрос обсуждался в настоящем суде. И...
