Капля воды из источника Со. Дзенская притча

Токусё из секты Тэндай обошёл не менее пятидесяти четырёх мастеров дзэн, но не смог достичь просветления ни с одним из них. В конце концов, он пришёл в Сайсэн к Хогэну. Стоило лишь Токусё показаться у ворот монастыря, как Хогэн сразу понял, на что способен этот на вид...

Читать далее

Про память, дежавю и детскую амнезию

Наша модель поведения и жизненные установки формируются на основе пережитого опыта. Хранится он в качестве воспоминаний в нашей памяти. Что откладывается в долговременную память, почему мы не помним детство, отличается ли память мужчин и женщин, из-за чего возникает...

Читать далее

Не причиняйте добро: как правильно давать советы

Эксперт уверен: лучше аккуратно помочь человеку прийти к верному решению, чем попробовать навязать ему свое видение ситуации. Иногда мы не можем принять какое-то решение и обращаемся за советом к другим. Хороший совет может помочь по-новому взглянуть на ситуацию. А вот...

Читать далее

Связь между едой и сном

То, что человек ест перед сном, влияет на сон. Новое исследование свидетельствует о том, что общий режим питания может влиять на качество сна и способствовать развитию бессонницы. В США значительная часть населения страдает от плохого качества сна и таких расстройств, как...

Читать далее

Мир навеселе: почему человечество так и не отказалось от алкоголя

В издательстве «Альпина нон-фикшн» выходит книга психолога-когнитивиста Эдварда Слингерленда «Навеселе. Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизацию», в которой автор рассказывает о непростых взаимоотношениях человека и алкоголя и других одурманивающих...

Читать далее