Что бы человек ни делал, какой бы образ жизни ни вёл, в определённый момент его организм всё равно теряет способность восстанавливаться. И всё же при правильном подходе этот момент можно отсрочить лет на пятьдесят. Фото © Shutterstock Мадам Спокойствие Когда она родилась, в...
Рубрика: Вдохновение
Что делать, если нас критикует близкий человек, родители или начальство? Отвечает психолог. Начать, пожалуй, нужно с того, кто вас критикует, а потом уже — за что. Запомните, как аксиому, — счастливый человек не критикует. Если вы заметили за кем-то из знакомых склонность к...
Если вы не научитесь оставлять дела в офисе, это может серьёзно пошатнуть здоровье. Технологический и культурный прогресс облегчает нашу жизнь и дарит ранее невиданные возможности, но у него есть и обратная сторона. Конкуренция между компаниями становится всё жёстче, от...
Постинг в соцсетях в вечернее время увеличивает время бодрствования и нарушает режим сна, выяснили ученые из Университета Дьюка и Йеля. Это связано с повышением уровня дофамина, что не позволяет людям расслабиться. Группа психиатров из Университета Дьюка и Йельского...
Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет… «Даже ваш худший враг не может причинить вам столь же сильный вред, как собственные неосторожные мысли», – Будда. Краткая, но емкая инструкция к жизни от тибетских мудрецов: 1. Нравится — скажи. 2. Не...