Спорт — это не только физическая активность, но и способ достижения душевного равновесия. Иногда он может стать даже инструментом полноценной медитации, помогая сконцентрироваться на своих мыслях и ощущениях во время тренировки и снизить уровень стресса. Вместе с...
Рубрика: Вдохновение
Нил Деграсс Тайсон — астрофизик, писатель, популяризатор науки, член Американского философского общества и директор планетария Хейдена в Американском музее естественной истории в Манхэттене. Советом Тайсона могут воспользоваться не только родители, но и...
И как отличить простую застенчивость от психического расстройства. Стеснительность, или застенчивость, — качество, которое часто поощряется взрослыми в воспитании, но мало кто задумывается о будущем «тихого ребёнка». Рассказываем, всегда ли стеснительность связана с...
Знание двух языков не только расширяет возможности, в том числе общаться по всему миру, но и делает мышление рациональным, улучшает навыки принятия решений и память. Так считает профессор психологии Чикагского университета Дэвид Галло. «Переключение между языками...
Силы и мужества потребуется больше, чем при выборе агрессии. Этика ненасилия: можно ли добиваться своего, не причиняя никому зла «Отрубленная голова дешевле срубленного дерева», — сказала Амрита Деви и обняла акацию. Затем она и три её дочери были обезглавлены солдатами...