Кто не слышал про теорию подкрепления, кто не знает, что дрессируя животных их поощряют едой за выполненный трюк. Мало кто, однако, считает подобный подход (я о поощрении, а не о еде) приемлемым по отношению к людям. Еще меньше людей пробуют реализовать это на практике. А...
Рубрика: Вдохновение
Хотя мы с детства контактируем со своим социальным окружением, для многих людей именно общение с другими является источником проблем. Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи, требующие лечения (например, социальные фобии, когда человек вообще не может выходить...
Никто не рождается уверенным в себе. Уверенность можно сравнить с мышцами: это то, что мы строим и совершенствуемся каждый день благодаря постоянной практике. Но иногда чувствовать себя уверенным нужно здесь и сейчас. Американская психотерапевтка Тесс Бригам поделилась 5...
Только поняв причину своих болезней и изменив отношение к себе, мы сможем помочь своему организму. Только тот, кто заботится одновременно о душе, разуме и теле, может рассчитывать на жизнь в гармонии. Так считает Нонна Бреннер, создательница необычного Центра омоложения и...
Вы знаете, где таится причина неумения сказать коротенькое слово «нет»? Вы знаете, что многие ваши проблемы порождает эта невозможность отказать? Наверное вы ходили по психологам, но заплаченные деньги и потраченное время точно не принесли никаких долговременных...