Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму Кристен Ли делится приемами и практиками, которые доступны...
Рубрика: Вдохновение
Редактор Дэвид Финкель, журналист, писатель, лауреат Пулитцеровской премии, рассказала о том, что не так с законом «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Ким стояла во главе успешной сервисной компании с 28 сотрудниками в штате и клиентами...
Измените привычки, взгляд на ситуацию и подход к проблеме. Бернард Рот (Bernard Roth) Профессор Стэнфордского университета, автор книги «Привычка достигать». 1. Учитесь смотреть на ситуацию с другой стороны Когда вам кажется, что какой-то человек на работе вас сдерживает или...
У бабушки была сестра, теть Шура, которую в семье не одобряли. Знаете, за что? – Не за то, что живет одна. – Не за то, что не замужем и без детей. – Не за то, что был любовник — шишка из Минздрава. – Не за то, что на семейные мероприятия появлялась лишь тогда, когда надо ей, хотя...
Изменить себя трудно: нас тянут обратно не только старые привычки, но и близкие люди. Им могут быть не по душе наши новые мысли, цели и образ жизни. Чтобы жить новой жизнью, мы должны быть готовы к потерям и расставаниям. ОКРУЖАЮЩИЕ НЕНАВИДЯТ ВАШИ НОВЫЕ МЫСЛИ Однажды я...