Если вы соответствуете требованиям работодателя на 75%, то вы… соответствуете. Почему при поиске работы можно и нужно прыгать выше головы ─ предельно просто объясняет профессиональный коуч Кристен Уолкер. Будучи бизнес-коучем, я слышала обо всех возможных трудностях...
Рубрика: Вдохновение
Согласно новым результатам исследования, упражнения, выполняемые в статичном положении, такие как планки и приседания у стены, на самом деле являются лучшим способом снизить кровяное давление. Этот вид «изометрических» упражнений подразумевает сокращение определенной...
Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт изучили проявления творческой мысли в разных сферах науки и искусства и попытались ответить на вопрос, как рождаются новые идеи. Публикуем отрывок из книги Иглмена и Брандта «Открытый интеллект. Мысли нестандартно для...
Натуральная красота в тренде последние несколько лет. О ней пишут модные издания, ей восхищаются в TikTok, её обсуждают в социальных сетях. Знаменитости выкладывают селфи без макияжа и даже совсем отказываются от него. Казалось бы, женщины могут выдохнуть и перестать...
Для многих мысль о прекращении существования слишком болезненна и мрачна, поэтому ее часто избегают, но эксперт по психологии считает, что людям нужно встретиться со своим страхом смерти лицом к лицу, чтобы жить более полноценной жизнью. «Мой главный совет — это начать с...