3 действия, который за 10 минут сделают любого счастливее

У многих нет времени на то, чтобы сделать для себя что-то приятное в течение дня. Когда работа и семейные обязанности перегружают и без того напряженный график, еще одна задача в списке может показаться непосильной — даже если она призвана сделать человека счастливее. CNBC...

Читать далее

Техники преодоления неудач: как «привлечь» удачу и везение

Практически в жизни каждого человека возникают периоды неудач и провалов. В такие периоды важно не опускать руки и не войти в спираль негативного мышления, а попытаться найти выход из сложившейся ситуации. Кто-то ищет молитву на удачу, кто-то — заговор на везение. Ну а...

Читать далее

Доктор, я вас боюсь: что такое ятрофобия и как от нее избавиться

Страх может серьезно испортить вам жизнь, если вы не найдете в себе сил признать проблему и начать работу над ее решением. Профессия врача — одна из самых благородных. Ведь нет ничего ценнее человеческой жизни и здоровья, и именно медики каждый день спасают нас, лечат и...

Читать далее

Зачем учиться синрин-йоку — японскому искусству гулять по лесу

Простая практика может принести огромную пользу, если делать всё правильно. Стресс, переутомление и выгорание испытывают люди по всему миру, но кажется, что японцы страдают от этих проблем особенно сильно. В безопасной и экономически развитой стране держится стабильно...

Читать далее

Как заработать миллион долларов, даже если вы работник фастфуда

Заработать состояние и обеспечить себя на всю жизнь можно даже на самой обычной работе, уверен эксперт по поведенческим финансам Брэд Клонц. Разграничение мышления богатого и бедного может помочь любому человеку стать миллионером.   Финансовая психология привлекла...

Читать далее