Как заниматься своей жизнью: то, чему нас никогда не учили

Ловили ли вы себя на ощущении, что в вашей картине жизни словно не хватает красок? Живете в постоянном ожидании чего-то лучшего. Из года в год все тянется, а желанной радости так и не случается. Может, вы просто занимаетесь не своей жизнью? Давайте попробуем разобраться, где...

Читать далее

Психологические лайфхаки из «Гарри Поттера»

В мире Джоан Роулинг герои летают на метлах и открывают замки взмахом палочки. Но чувствуют они то же, что и мы. И справляться с психологическими травмами и тяжелыми переживаниями им помогает не только магия. Психолог нашла в книгах о Гарри Поттере психотерапевтические...

Читать далее

Цитаты из книги «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни»

Международный бестселлер «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» — одна из самых известных книг о долголетии. Kindle отслеживает самые популярные отрывки, которые читатели со всего мира выделяют в своих цифровых книгах, и смог отобрать 9 самых впечатляющих...

Читать далее

Не деньги дают счастье, а счастье — деньги

По результатам опроса более 1,2 тыс. человек, проведенного сайтом Moneyzine.com, средняя зарплата, которая сделает их счастливыми, составляет $94 696. Но исследования показывают, что за деньги счастье не купишь. Просто-напросто более успешны именно счастливые люди. Тами Мюллер —...

Читать далее

Как найти путь к счастью в повседневной гонке

Жизнь в современном мире непредсказуема и полна вызовов. Мы вечно находимся в бешеном ритме, стараясь контролировать множество процессов одновременно. В этом вихре событий стресс становится постоянным спутником — невидимым партнером в борьбе за выживание. Тем не менее...

Читать далее