Мечтаете о тотальной перезагрузке? Пора на ретрит!

Нервные люди. Повсюду нервные, задерганные люди. Потухшие взгляды, вековечная усталость, стиснутые зубы. Проклятый будильник, постоянный аврал на работе, ужин, кровать. Вам хотелось хоть раз бросить все и сбежать от рутины? Сбежать подальше, к тетке, в глушь, в Саратов...

Читать далее

«Если делать то, что делаете, — будете иметь то, что имеете»

Наш мозг всегда стремится к стабильности, поэтому мы так боимся перемен в жизни, даже положительных. Как помочь себе сделать первый шаг? Что поможет преодолеть сопротивление?  Когда мы пытаемся сделать первый шаг навстречу новому, то сталкиваемся со страхом и волнением...

Читать далее

7 убеждений, которые мешают добиться успеха

Большинство людей могут достичь любых высот, если откажутся от ложных убеждений, которые их сдерживают. Однако далеко не все на это готовы. Американский Inc. собрал семь простых и саморазрушительных убеждений, которые мешают добиваться успеха. 1. Надо мной будут смеяться С...

Читать далее

Соблюдение пяти заповедей буддизма способно снизить риск депрессии

Буддистские обеты не защищают от стресса, но снижают его воздействие на психическое состояние человека. Люди, соблюдающие заповеди буддизма, могут быть более устойчивыми к стрессу и реже впадать в депрессию. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования от...

Читать далее

Цитаты Марии Монтессори, которые отзовутся в душе у каждого родителя

Мария Монтессори — итальянский врач и всемирно известная создательница собственной педагогической системы, основанной на идее свободного воспитания. Вот несколько цитат Марии, которые тронут каждого родителя вне зависимости от того, как он считает нужным растить свое...

Читать далее