У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на пять лет, а у женщин — на 2,4 года. Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса в Бостоне и Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что качественный...
Рубрика: Вдохновение
Для построения здоровых отношений важно уметь справляться с обидами, преодолевать непонимание. Давай посмотрим, что делать, если мужчина обиделся и игнорирует, как себя вести в такой ситуации? Под обидой воспринимаются чувства одного человека по отношению к другому...
Согласно исследованиям, люди, которые приятны окружающим, более успешны в продажах. Их чаще нанимают и повышают на работе. На личном уровне привлекательность имеет решающее значение для построения и поддержания хороших отношений. Когда вы нравитесь другим, вы...
Многолетний опыт клинических психологов показывает, что помимо получения сторонней помощи человеку придётся выполнить несколько действий самостоятельно. Как правильно работать над собой Один из принципов прохождения через сложные жизненные ситуации заключается в...
Тренировки на природе — даже в виртуальной реальности — воспринимаются мозгом как более приятные и расслабляющие, чем те, что проходят в помещении, выяснили ученые из Флоридского международного университета. Исследователи узнали, какие части мозга ответственны за...