Как быть успешным на работе, при этом ни с кем не соревнуясь

Работа не соревнование, считает автор бестселлеров Саймон Синек, который рекомендует ставить цели, которые больше ориентированы на процесс самосовершенствования, нежели на конкретные результаты будущих сценариев. «Побед не бывает. Да, хорошо иметь цели. Цели это...

Читать далее

Почему стоит завести собаку, особенно если у вас дочка

Если ваш ребенок уже давно просит собаку, то лучше все-таки купить ему хвостатого друга, говорят исследователи. Это прекрасно скажется как на его физическом, так и психологическом здоровье. Источник: freepik Многие дети упорно просят у родителей завести щенка или котенка. Это...

Читать далее

Противовоспалительные свойства голодовки оказались эффективнее аспирина

Ученые из Королевского колледжа в Кембридже доказали, что голодание или ограничение поглощаемых калорий способны снизить активность воспалительных процессов, в том числе хронических. Это происходит за счет всплеска уровня арахидоновой кислоты в крови, действующей как...

Читать далее

Самый недооцененный навык, которому нужно научить ребенка

Доктор Ализа Прессман, психолог и автор книги «5 принципов воспитания: Руководство по воспитанию хороших людей», считает, что секрет воспитания успешных детей кроется во внутренней эффективности. Эксперт также рассказала, как ее развить. «Навык, который чаще других...

Читать далее

Разные языки любви: эти 4 совета спасут ваши отношения

В мире любви каждый говорит на своём языке. Но что делать, если у вас с партнёром способы выражения чувств различаются? Откройте для себя тайны «языков любви» и узнайте, как заговорить с половинкой в унисон! Любовь — это не просто чувство, это настоящее искусство. И как...

Читать далее