Попробуйте эту медитацию, чтобы заснуть за 10 минут

Медитация может стать отличным способом расслабиться и подготовить тело ко сну, считает инструктор по медитации Джефф Уоррен. Он дал короткую инструкцию из трех шагов, которая поможет быстро заснуть. Инструктор по медитации Джефф Уоррен поделился 8-минутной медитацией...

Читать далее

Вещи, которые делают людей богатыми

Богатые люди имеют финансовый план и придерживаются его, не пытаясь уследить за рынком, объясняет финансовый консультант Патрик Раш. Богатые люди также ищут способы снижения налогов и тщательно планируют выход на пенсию. За годы работы с клиентами-миллионерами Патрик...

Читать далее

Есть или не есть: Правда о влиянии ГМО на человека

Кандидат биологических наук прокомментировала самые распространённые мнения о генно-модифицированных продуктах. Продукты с надписью «Без ГМО» не обязательно более натуральны и качественны, а многие предубеждения по поводу генной модификации безосновательны...

Читать далее

За что подростки уважают взрослых

Психолог Катерина Мурашова провела опрос среди юношей и девушек от 14 до 22 лет и поделилась результатами. Сегодняшний разговор начну с цитаты из письма Ивана (18 лет, Нижний Новгород): Как мне надоели все эти люди, требующие уважения только потому, что они родились на 20 или 40...

Читать далее

Вор, ставший учеником. Дзенская притча

Однажды вечером, когда Ситиро Кодзюн читал сутры, вошёл вор с острым мечом и стал требовать или деньги, или жизнь. Ситиро сказал ему: — Не мешай мне, можешь взять немного денег в этом ящике. И он продолжил своё чтение. Через некоторое время он остановился и сказал: — Не...

Читать далее