Исследования показали, что длительное голодание вызывает значительные и систематические изменения во многих органах тела. Результаты указывают на потенциальную пользу для здоровья, которая выходит за рамки потери веса, а также показывают, что эти изменения начинают...
Рубрика: Саморазвитие
Вся загвоздка в том, что ослабленное ментальное здоровье можно принять за норму жизни и не заметить провала в клиническую депрессию. В последние годы культ психотерапии и заботы о своем психоэмоциональном состоянии среди молодежи стал вызывать все больше недоверия и...
Распространено мнение, что каждый человек в среднем возрасте обязательно сталкивается с кризисом середины карьеры — этапом, когда возникают сожаления о принятых решениях и сделанных шагах, переоценивается профессиональная деятельность. Однако ученые из...
«Сегодня фраза «у меня когнитивный диссонанс» стала почти обыденной. Но далеко не каждый, кто её произносит, действительно понимает, что же это за психологический феномен. Давайте разбираться». Когнитивный диссонанс — чувство психологического дискомфорта, которое...
В одном из предыдущих исследований ученые установили, что в ряде спортивных единоборств красный цвет формы может повышать шансы атлета на победу. Однако новый, более обширный анализ, который охватил исходы состязаний более чем за 20 лет, показал, что этот эффект остался в...