А эффективны ли списки дел?

Согласно распространенному мнению, составление списков дел помогает качественно работать и все успевать. Однако на самом деле этот прием имеет противоположный результат: задачи копятся и откладываются на потом, а мы постоянно отвлекаемся. Автор книг о концентрации Нир...

Читать далее

Четыре типа ролей, которые мы играем каждый день

Многие люди в течение дня выполняют разные роли. Поэтому для понимания их поведения важно знать, какие роли и для какой цели используют ваши коллеги и партнеры. Ролевое поведение личности в группе зависят от самих людей, а также от требований и нужд группы. Существует...

Читать далее

20 парадоксальных истин жизни — осмысли и помни

Некоторые жизненные истины на первый взгляд кажутся противоречивыми и даже невозможными, но на практике они раз за разом подтверждаются. Вот 20 парадоксов, которые, как это ни странно, работают. 1. Чем больше нам не нравится какая-то черта в других, тем выше вероятность, что...

Читать далее

Жизнестойкость — система убеждений, которая может быть развита

Жизнестойкость рассматривается как убеждения человека, которые позволяют ему оставаться активным и препятствуют негативным последствиям стресса. Как и мужество, жизнестойкость может не совпадать с реальностью. Человек может быть уверен, что контролирует свою жизнь...

Читать далее

20 идей, изменяющих привычный ход мысли

Эти теории, законы и парадоксальные наблюдения помогут вам стать эффективнее, вдохновят или разожгут любопытство. 1. Принцип инверсии Избегать глупостей проще, чем пытаться быть гениальным. Вместо того чтобы задавать вопрос «Как я могу помочь моей компании?», подумайте:...

Читать далее