Возможно, состояние тревоги уже стало частью повседневной жизни. Но почему так происходит? Зачем нам тревога с точки зрения эволюции? На эти вопросы отвечает доктор Рэндольф Несси в новой книге «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и...
Рубрика: Саморазвитие
Лидера можно определить как личность, способную объединять людей ради достижения какой-либо цели. Лидерство — это всегда вопрос степени, силы влияния, зависящей от соотношения личных качеств лидера с качествами тех, на кого он пытается оказать влияние. Подходит ли...
В современном мире очень важно быть продуктивным и развиваться в разных направлениях. Но даже если вы следуете лучшим советам по тайм-менеджменту, часто возникает чувство, что 24 часов в сутках слишком мало, чтобы выполнить все задачи. Это ощущение тревоги может...
Спор — это худшее, что может допустить эффективный коммуникатор. Перепалка никогда не приводит к победе одной из сторон. Она всего лишь показывает беспомощность проигравшей стороны и неуступчивость другой. В споре рождается не истина, а непонимание, раздражение и...
Не торопитесь и сосредоточьтесь на дыхании. Быстрый секс часто ассоциируется с бурной страстью, но на деле нередко оказывается лишь способом к скорейшему получению оргазма, то есть банальной разрядкой. Совсем другие цели преследует медленный половой акт, сторонников у...