Австралийские и китайские ученые в ходе междисциплинарного исследования пришли к выводу, что путешествия могут поддерживать наше физическое и психическое здоровье, замедляя старение. Команда впервые оценила туризм с точки зрения энтропии — универсального принципа...
Рубрика: Саморазвитие
В психологии ригидность — отсутствие гибкости мышления, застревание в ситуациях и неспособность взглянуть на происходящее под другим углом. Разбираемся, можно ли избавиться от этой особенности. Виды ригидности Когнитивная Неготовность изменить взгляды на окружающую...
«В одном интервью красотка Николь Кидман призналась, что ей свойственна чрезмерная чувствительность. Звезда потратила годы на то, чтобы обуздать собственную эмпатичность. Многие даже и не догадываются, что с ними может происходить то же самое. Давайте разбираться, кто...
В прошлом слово «аддикция» ассоциировалось со злоупотреблением психоактивными веществами. Люди с «аддиктивной личностью» воспринимались как те, кто страдал зависимостью от наркотиков или алкоголя. Однако в эпоху TikTok понятие «аддиктивная личность» получило новое...
Если тревога не отпускает вас, со временем ментальное здоровье начнет влиять на физическое. Чтобы не допустить этого, нужно научиться с ней правильно работать. У современного человека всегда есть масса поводов для тревоги. И на работе завал, и дома проблемы, и новости в...