Для поддержания гигиены сна рекомендуется за два часа до ночного отдыха ограничить пребывание перед экранами устройств. Однако недавний эксперимент новозеландских исследователей с участием подростков показал, что не все экранное время перед сном плохо влияет на его...
Рубрика: Саморазвитие
Зумеры отказываются покупать новые вещи (ведь, по их словам, это ненужное расточительство) и делятся видео с поношенной одеждой, старой мебелью и не только. Такой стиль жизни они называют «недопотреблением». Что же за ним скрывается? В чем суть тренда Новый вирусный тренд...
Вы заметите долгосрочные и краткосрочные эффекты от потери веса до улучшения сна. Что происходит с телом через неделю, месяц, полгода и год после отказа от алкоголя: самые честные результаты Что происходит с телом, когда вы бросаете пить? Шарон Абрамовиц, доктор...
О том, что такое героизм, самопожертвование и альтруизм, рассуждают психологи Источник: Кадр из трейлера к фильму «9 секунд» 26 сентября в прокат выходит фильм «9 секунд» о матросе эскадренного миноносца «Быстрый» Алдаре Цыденжапове. Военно-патриотическая лента...
Новое исследование Каролинского института в Швеции, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что диабет второго типа и преддиабет связаны с ускоренным старением мозга. Хорошая новость заключается в том, что процесс старения может быть предотвращен с помощью здорового...