Мы все разные, но каждый из нас в глобальном смысле сталкивается с одними и теми же вызовами: найти себя, понять пределы возможностей, добиться больших целей. Блогер Марк Мэнсон предлагает смотреть на жизнь как на череду четырех стадий. Каждая из них открывает новые...
Рубрика: Саморазвитие
Когда вспоминают лучшие книги о войне, первыми на ум приходят повести и романы Бориса Васильева — «А зори здесь тихие», «В списках не значился», «Завтра была война». Борис Львович умел говорить о войне, как никто другой, — возможно, потому, что сам прошел...
Контроль над происходящим дает иллюзию безопасности, и тем тяжелее переживать ее крушение. Психотерапевт Шэрон Мартин уверена: когда все идет не так, самое главное — сконцентрироваться на себе. Для большинства важен контроль над жизнью. Мы любим, чтобы все было привычно...
Никто не любит критики — это известный факт. Тем важнее для нас научиться преодолевать страх критики в свой адрес и научиться грамотно критиковать самим. Чтобы наша жизнь складывалась успешно, мы нуждаемся в уважении и доброжелательности окружающих. Подумайте: если вы...
И излишняя открытость, и чрезмерная насторожённость могут осложнить жизнь. Есть ли норма для доверия и как её измерить У всех нас разный уровень доверия к конкретным знакомым и к людям вообще. Кто-то оставляет телефон на столе кафе, когда идёт в уборную, потому что верит:...