Делать то, что хочется, а не исполнять желания окружающих, просить помощи и выражать свои чувства — этому невозможно научиться, не испытав дискомфорт. Фраза «Выйди из зоны комфорта» давно стала стандартной для всех мотивационных речей. И всё же её клишированность не...
Рубрика: Саморазвитие
Ученые из Университета Цукубы выяснили, что пробежка с умеренной скоростью в течение 10 минут может повысить настроение и улучшить мыслительные способности. Исследование было опубликовано в научном журнале Scientific Reports. Ученые сравнивали пробежку с другими упражнениями...
Любые отношения уникальны. Безусловно, существуют определенные сценарии развития отношений и установки, к которым можно подтянуть те или иные взаимодействия. Но все равно каждый из нас идет по своему пути построения этих самых отношений. Нам всем бывает упоительно...
Собаки — самые преданные существа на свете, а коты не любят никого, кроме самих себя. Такое мнение часто можно услышать среди собаководов. Однако первые вряд ли знают, что такое верность, а вторые еще как способны испытывать привязанность к своему хозяину. Мы до сих пор не...
Маниакально-депрессивный психоз или шизофрения гораздо более известны, чем пограничное расстройство личности. Между тем это не столь уж редкое нарушение может сделать невыносимой жизнь самих бордерлайнеров и, конечно, их близких. Для многих пограничное расстройство...