Как распознать в себе токсичность и избавиться от неё

Все мы иногда бываем невыносимы, но исправить своё поведение может быть проще, чем кажется. Обычно нам довольно легко распознать токсичность в других людях: этот человек ведёт себя слишком навязчиво, а этот — грубит всем подряд. Но обнаружить собственные токсичные черты...

Читать далее

Таурин замедлил клеточное старение

Международная группа ученых выяснила, что дефицит таурина у людей связан с возрастными заболеваниями. Добавление его в пищу продлило жизнь мышам, червям и обезьянам и замедлило старение на клеточном уровне. Продукты, содержащие таурин / ©Getty images Таурин — это...

Читать далее

Эволюционный смысл мастурбации

Исследователи из Великобритании и США выяснили, зачем приматы мужского пола занимаются стимулированием своих половых органов. Ученые объяснили эволюционный смысл мастурбации / ©Getty images Мастурбация распространена среди животных, но особенно этим делом любят заниматься...

Читать далее

Научиться жить с осознанием своей смертности

Рано или поздно мы осознаём, что смертны. Многие стараются это знание игнорировать, а страх смерти прятать в дальний уголок сознания. Авторки книги «Смерть в большом городе» психологиня Елена Фоер и писательница Мария Рамзаева убеждены, что это не выход. Избегая мыслей о...

Читать далее

3 cпособа закончить спор, чтобы никого не обидеть

В спорах рождается истина — это так, но лишь в том случае, если люди спорят по правилам. А это значит — приводят логические аргументы, иллюстрируют их примерами, сохраняют бесстрастность и, конечно, не переходят на личности, пытаясь обидеть собеседника. Но что, если спор...

Читать далее