Удержаться от соблазна: как справиться со стрессом без алкоголя

После тяжелого дня у вас осталось только одно желание — в бар и намахнуть? Выждите полчаса: алкоголь, выпитый в состоянии стресса, в действительности только продлит ваше нервозное состояние. Подтверждено исследованиями Причем даже если вы взяли всего два шота. Ученые...

Читать далее

Что значит быть мужчиной?

Что делает мужчину мужчиной? Крепкие мускулы и сила воли? Способность обеспечить семью? Все это вместе и что-то еще? В разные времена на этот вопрос давали разный ответ. А сегодня и вовсе пришли к отсутствию единого ответа. Но должно же быть что-то самое важное! «Мужчина я...

Читать далее

Почему нельзя быть слишком добрым и как найти баланс

К сожалению, благожелательность с отзывчивостью мешают больше зарабатывать и нередко ведут к выгоранию. В любой комедии всегда есть добряк, которого никто не ценит. Его босс ничем не уступает Миранде из «Дьявол носит Prada», а брат — хуже Шрама из «Короля Льва». Когда...

Читать далее

Секрет успешного собеседования от бывшего рекрутера Google

Среди главных ошибок претендентов хедхантер выделил пустословие и заученные ответы, а лучшими кандидатами эксперт считает тех, у кого можно чему-то научиться. Нолан Черч более 10 лет проработал в сфере рекрутмента в Google и DoorDash, пишет CNBC Make It. Сейчас бывший хедхантер Google...

Читать далее

Способы повысить продуктивность, которым стоит научиться у детей

Позаимствуйте их подход к решению непривычных задач и будьте любопытнее. 1. Всегда старайтесь узнавать новое Маленькие дети инстинктивно стремятся к знаниям. Это неотъемлемая часть их природы. Они активно передвигаются, наблюдают за происходящим вокруг, запоминают свои...

Читать далее