Рефлексия: что это такое и как правильно ей заниматься

Сколько раз в день вы смотрите на себя в зеркало? Если вы хотите отлично выглядеть и производить хорошее впечатление на других людей, без зеркала не обойтись. А заглядываете ли вы так же часто внутрь себя? Рассказываем и показываем, как и зачем это делать. ЗАЧЕМ НУЖНА...

Читать далее

25 вопросов ребёнку вместо скучного «Как дела в школе?»

Дети не всегда рассказывают о школьной жизни в подробностях. Чтобы узнать как можно больше, придётся проявить фантазию, как сделала мама одной первоклассницы. Когда на вопрос «Как дела в школе?» от дочери-первоклассницы Лиза получила стандартный ответ «Нормально», она...

Читать далее

Пищевые привычки, которые приводят к набору лишнего веса

Вредные пищевые привычки зачастую ответственны за набор лишнего веса. Среди них есть три, которые встречаются чаще остальных. Причиной лишнего веса многие считают недостаточно активный образ жизни, но в большинстве случаев виновато питание. Есть ряд пищевых привычек...

Читать далее

Как миф о романтической любви мешает строить отношения

Настоящую любовь ни с чем не спутаешь. Она возникает с первого взгляда и длится всю жизнь. А главная цель каждого человека — найти свою половинку. Ведь в этом и заключается истинное счастье. Все эти утверждения — часть мифа о романтической любви. Разбираемся, откуда он...

Читать далее

Причины, почему хочется сладкого

Иногда тяга к конфетам и пирожным указывает на усталость, а иногда на проблемы со здоровьем. 1. Вы голодны Если вы решили сесть на строгую диету и полностью отказаться от углеводов, часто заменяете завтрак чашкой кофе или пропускаете обед, то организм не получает нужных...

Читать далее