Эмоциональное выгорание ИТ-специалиста напрямую связано с его личностными характеристиками. С профессиональными перегрузками и стажем связи нет. К такому выводу пришли ученые МПСУ, которые исследовали ИТ-специалистов двух компаний. Жизнестойкость, то есть способность...
Рубрика: Саморазвитие
Хотя полезным свойствам кофе посвящено много исследований, ученые продолжают делать открытия по этой теме. Недавняя работа китайских медиков показала, что регулярное употребление бодрящего напитка способно в некоторой мере снизить вероятность смерти при малоподвижном...
Онлайн-словарь Collins назвал словом года «пермакризис» — состояние, когда вокруг все нестабильно, страшно, катастрофично, и при этом непонятно, когда все это закончится. ЧТО ОЗНАЧАЕТ ЭТОТ ТЕРМИН Пандемия, ковид, свиной грипп, специальная военная операция, санкции...
В жизни часто кажется, что мы застряли в цикле, отягощенные определенными привязанностями, которые мешают двигаться вперед. Но отпустить — это не значит сдаться или потерять контроль; речь идет о поиске нового способа ориентироваться в жизни. Готовы внести изменения...
Если вы соответствуете требованиям работодателя на 75%, то вы… соответствуете. Почему при поиске работы можно и нужно прыгать выше головы ─ предельно просто объясняет профессиональный коуч Кристен Уолкер. Будучи бизнес-коучем, я слышала обо всех возможных трудностях...