Мелатонин повысил положительные эмоции у пожилых людей

Уральские ученые выяснили, что люди старшего возраста, принимающие пищу с достаточным содержанием мелатонина, имеют более высокую удовлетворенность жизнью и положительный эмоциональный фон. Кроме того, по словам исследователей, мелатонин снижает риск развития...

Читать далее

Умственный труд способен предотвратить деменцию

Если работа — это постоянный шквал новых задач, всплесков креативности и деликатных переговоров, такому работнику повезло. Исследователи обнаружили, что чем больше человек задействует свои умственные способности на работе, тем лучше он защищен от проблем с мышлением и...

Читать далее

«Что значит мыслить?»: как отвечает на этот вопрос философ Александр Афродисийский

Красивая идея, переворачивающая наше представление о мышлении, содержится в арабских переводах текстов греческого философа Александра Афродисийского, отмечает профессор Сорбонны Жан-Батист Брене. В своей книге «Что значит мыслить? Арабо-латинский ответ» Брене...

Читать далее

Это вообще законно: психологические лайфхаки, которые работают слишком хорошо

Психология нужна и полезна для всех. Если не хотите лечить детские травмы, можно использовать науку, чтобы упростить себе жизнь. Собрали 6 показательных примеров. Делимся шестью психологическими лайфхаками, которые помогут вам в повседневной жизни. Обязательно их...

Читать далее

Ответ дзэн. Дзенская притча

Один ученик пришёл к Бокудзю. Поклонившись, он прикоснулся к его ногам и спросил: — Как долго мне ждать моего просветления? Бокудзю перевёл на него свои безмятежные глаза и долго не отводил взгляда. Ученик стал беспокоиться, он опять спросил: — Почему Вы так пристально...

Читать далее