Что такое абстрактное мышление и как его развить? 5 эффективных техник

«Абстрактное мышление отличается от конкретного. Чем же именно? Это тип мышления, который использует отвлечённые понятия, категории и логические структуры. Его важно развивать как детям, так и взрослым. Давайте разбираться подробнее, что такое абстрактное...

Читать далее

Ложная продуктивность и как с ней бороться

В то время как работодатели следят за продуктивностью сотрудников, работники все более креативно находят способы отлынивать от работы. Ложная продуктивность — это когда работники создают видимость продуктивности, при этом не выполняя каких-либо значимых задач. Судя по...

Читать далее

11 причин, благодаря которым люди влюбляют в себя

Психолог Артур Арон решил однажды изучить опыт влюблённости. Вместе со своей командой он выяснил, что повышает шансы на начало отношений. Рассказываем, какие признаки сигнализируют о возможном зарождении любови. Сходство убеждений Притягиваются не только...

Читать далее

«История родителей запечатлена в теле ребенка»

Необъяснимые боли в животе, астма, частые ангины… Психоаналитик Вилли Барраль убежден, что такими симптомами ребенок может выражать то, что в предыдущих поколениях его семьи всегда замалчивали. Вы утверждаете, что психосоматические нарушения у детей выражают...

Читать далее

Как развивать осознанность для тех, кто ненавидит медитировать

Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому полезно иметь какие-то сигналы, которые будут напоминать, что пора добавить в свои действия немного осознанности и обратить внимание на то, что происходит в данный момент, а...

Читать далее