Работаем над своим мышлением — делаем его четким и осмысленным

Самый распространенный вид как бы мышления — внутренняя болтовня, относительно связное, иногда даже логичное, но нецелесообразное и часто негативное мышление. Такое «как бы мышление» лучше прекращать: внутренняя болтовня заполняет пустоту души, создает иллюзию...

Читать далее

Биполярное расстройство — 14 ранних симптомов, которые нельзя игнорировать

Психоз ближе, чем кажется. Проверьтесь. Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс. Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна из них. Я говорю об этом громко, чтобы люди знали: нет ничего...

Читать далее

«Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном»: глава из новой книги

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга журналистки Кэтрин Прайс «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном». Мы публикуем главу «Смартфон не дает вам сосредоточиться», где Прайс рассказывает, почему мы так часто отвлекаемся и в чем...

Читать далее

Психологическая интерпретация и скрытый смысл походки и поз

Анализировать позу трудно, так как перечисление отдельных элементов мало что дает для ее понимания. Наблюдатель улавливает гармоничность или дисгармоничность взаимосвязей компонентов позы и делает вывод о ее естественности или неестественности, состоянии человека...

Читать далее

Как сбросить лишний вес с помощью психосоматики

Человек в повседневной жизни стремится к психологическому комфорту любой ценой, но это не всегда удается. Переедание, лежащее в основе пищевой зависимости, может стать источником положительных эмоций, вариантом адаптации при неблагоприятных социальных условиях или...

Читать далее