Влияние стресса на мозг и не только…

Непродолжительный стресс полезен. Он мобилизует мозг, помогает быстро сфокусироваться на задаче, показать лучший результат на соревнованиях, покорить аудиторию при публичном выступлении. Но когда стресс становится хроническим, о положительном эффекте говорить не...

Читать далее

Внутренний диалог помогает добиться успеха…

Мы постоянно о чем-то думаем, но не всегда придаем значение содержанию этих разговоров. Однако, как считает психолог Мония Ферретти, от этого контента зависит ход и качество нашей жизни. Подумайте, сколько мыслей приходят в вашу голову в течение дня. Например, когда...

Читать далее

Почему некоторые кайфуют от конфликта

В жизни мы нередко сталкиваемся с беспричинной агрессией и не всегда можем её объяснить. Один человек в ответ на вежливый вопрос кричит на вас и возмущается, другой издевается, вызывая на конфликт, а третий вообще сразу лезет в драку. Почему они ведут себя таким образом...

Читать далее

Взгляд на сознание под новым углом.

Необычная новая гипотеза нейробиологов предполагает, что наше сознание возникает не из материи, а из поля электромагнитных волн, образуемых при активации нейронов мозга. На первый взгляд, идея выглядит фантастически, но при ближайшем рассмотрении становится ясно, что...

Читать далее

То, что мы не можем изменить — нужно принять

Расставание, болезнь, потеря дорогого человека… В жизни есть вещи, которые мы не в силах изменить, но которые нам важно принять, чтобы преодолеть боль. Как пройти через это испытание? «Господи, дай нам смирение, чтобы принять то, что нельзя изменить. Дай нам мужество...

Читать далее