Музыка помогает справиться с усталостью так же, как и короткая прогулка

Новое исследование, проведенное французскими учеными из университета Бургундии, показало, что отдохнуть и быстро набраться сил помогает прослушивание любимой музыки. Такого же эффекта можно добиться с помощью короткой прогулки в рабочий перерыв. Результаты...

Читать далее

Как улучшить эмпатию

Эмпатия – это способность, которая позволяет нам вжиться во внутренний мир другого человека. Способность крайне полезная! Например, без нее невозможны крепкие и долгосрочные близкие отношения. Можно ли улучшить эмпатию? Кто-то из философов сформулировал «парадокс...

Читать далее

Почему много — это плохо? Парадокс выбора

Когда вы решаете заняться чем-нибудь важным или сделать большую значимую покупку, вы можете провести много времени просто выбирая, терзаясь сомнениями, но так и не сделать тот выбор, который нужно. Это и есть парадокс выбора. Например, вы решили приобрести автомобиль...

Читать далее

Публичные наказания в современном мире и их эффективность

Казалось бы, публичные казни и порки остались в далеком прошлом или, во всяком случае, не применяются в цивилизованном мире. К большому сожалению, это не совсем так. «Вот ходи теперь в грязной футболке, пусть все видят, какой ты неряха!», «Довожу до сведения собрания, что за...

Читать далее

Кто такие «опозданцы»

В то утро я проснулся от звука СМС, присланного товарищем. В сообщении была всего лишь одна ссылка, перейдя по которой я прочитал: «Всех оптимистов отличает одно — они вечно опаздывают». «Хорошенькое дело, — думаю. — Ничего себе заголовок! Выходит, существует некая...

Читать далее