Токсичные привычки обладателей низкого эмоционального интеллекта

Руководитель с высоким эмоциональным интеллектом может облегчить работу. Но если начальник не обладает этим качеством, это может негативно сказаться на мотивации и возможностях для развития. Поэтому важно, чтобы руководитель умел распознавать и понимать эмоции своих...

Читать далее

Что такое сонный паралич и как с ним бороться

О нём снимают документалки и пугающие тиктоки, ему посвящают треды на Reddit. Люди, пережившие его, рассказывают о панике, зловещих фигурах и демонических сущностях в своей комнате. Они не могут пошевелиться и закричать и просто наблюдают за кошмаром наяву. Всё это про сонный...

Читать далее

Ошибки, которые допускают все на пути изменений

Действительно ли добиться успеха и жизненных перемен можно, только если все время ломать себя? Илья Латыпов рассуждает о разных видах насилия над собой и о том, к чему оно приводит. КАКИЕ ОШИБКИ МОЖНО ДОПУСТИТЬ Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие...

Читать далее

Страшно, аж жуть: почему появляются фобии

Интерес побеждает страх. Об этом вам скажет любой психолог. Поэтому исследовать фобии — свои и чужие — весьма любопытное занятие. Попытались разобраться в причинах появления навязчивых страхов. И самых необычных, и таких, как «модная» нынче трипофобия. Кадр из к/ф...

Читать далее

Когда возникает травма брошенности: 5 основных факторов

Одному все время попадаются партнеры, которые спустя время уходят по-английски. Другая живет с неверным супругом, на чьи измены (почему-то) приходится смотреть сквозь пальцы. Третий не может перестать обрывать провода бывшей. Что объединяет этих людей? Скорее всего, травма...

Читать далее