В связи с взрывообразным ростом доли трансгендеров в популяции в скором времени это может повлиять и на продолжительность жизни людей в целом. Сегодня доля подростков в США считающих себя трансгендерами быстро растет (хотя все еще ниже 1,5%). Ряд наблюдателей считают, что в...
Рубрика: Психология
Забудьте об отговорке «Сделаю это завтра» — читайте статью и действуйте. Томми Бейкер, автор книги «Проект «Новая жизнь»», уверен, что ставить на паузу свои мечты ни в коем случае нельзя. В главе «Препятствия и ограничения» он разбирается, как быть, если страх мешает...
Ощущение собственного бессилия и никчемности всегда переживается очень тяжело. В такие моменты нам может казаться, что мы не заслуживаем ничего хорошего: повышения по службе, хороших оценок, любви родителей и партнера и т. п. Почему возникает такое чувство и как вернуть...
По словам нейробиолога Эмили МакДональд, в первые минуты после пробуждения мозг человека очень восприимчив к информации. МакДональд советует пользоваться смартфоном и другими гаджетами через 30–60 минут после подъема. Утренний скроллинг ленты новостей и соцсетей —...
В мире количество больных с различными психическими расстройствами измеряется сотнями миллионов. Каждый пятый взрослый человек хотя бы раз ощущал на себе, каково это — жить, когда собственная психика подводит. Психическое здоровье — это не только отсутствие...