Выходим из токсичных отношений с минимальной болью

Ядовитые отношения, пропитанные манипуляциями и насилием, лишь портят жизнь. Как только понимаете, что союз с человеком приносит больше негатива, чем счастья, пора расставаться. И вот как правильно это сделать. Уйти от «токсиков» непросто. Но это нужно сделать, чтобы...

Читать далее

Как люди становятся чужими

Одна женщина любила мужа. Терпела измены, искала причины в его непростом детстве, училась понимать и прощать… Обратного пути нет… Чужими становятся так: одна женщина любила мужа. Терпела измены, искала причины в его непростом детстве, училась понимать и прощать...

Читать далее

«Cтрах одиночества родом из детства»: мнение психиатра

Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал себя одиноким. При этом для многих людей бегство от этого состояния становится лихорадочным и отчаянным. Почему мы так боимся одиночества и при чем тут отношения с матерью, рассказывает психиатр. Вспомните, вы когда-нибудь...

Читать далее

Ученые рассказали, как избавиться от привычки грызть ногти

Вредные привычки иногда можно побороть «малой кровью», выяснили ученые. По крайне мере, так обстоит дело с привычкой грызть ногти, что-то ковырять или выдергивать на своем теле. Во время стресса люди часто начинают машинально обкусывать ногти, чесать кожу или теребить...

Читать далее

Как находить радость каждый день и чувствовать себя живым

То, что приносит счастье и делает жизнь лучше, необязательно должно быть грандиозным и полезным. Всё началось со стикера… «Сходи на прогулку» — вот что на нём было написано. Это серьёзное указание висело на видном месте над столом писательницы Кэтрин Мэй. В разгар...

Читать далее