Исследования Gallup’s World Happiness Reports показывают, что жители Дании, Финляндии и Исландии входят в число самых счастливых на планете. Одной из причин является баланс между работой, личной жизнью и отдыхом. Последнее имеет решающее значение: в странах Северной Европы уделяют...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Нередко человек даёт себе обещание начать новую жизнь с 1 января или понедельника. Но что‑то идёт не так, и дедлайн внедрения полезных привычек постоянно переносится, а то и вовсе пропадает из календаря. Иногда такое поведение объясняется банальной ленью, но существуют и...
С каждым днём становитесь всё более скучным и занудным? Ваша жизнь напоминает бесконечный повтор? Давайте разберёмся, не деградируете ли вы как личность! Вот семь явных признаков, которые помогут это понять. Чувствуете, что ваша жизнь застряла на одном месте? Убедитесь...
Жизнь в современном мире непредсказуема и полна вызовов. Мы вечно находимся в бешеном ритме, стараясь контролировать множество процессов одновременно. В этом вихре событий стресс становится постоянным спутником — невидимым партнером в борьбе за выживание. Тем не менее...
Авторы нового исследования изучили, как стиль воспитания косвенно — через уровень стресса — влияет на то, что впоследствии ребенок будет подвержен эпизодическому пьянству и проблемам, связанным с алкоголем. Результаты оказались довольно неожиданными. Кадр из фильма...