Перфекционисты рано умирают

Если вы замечаете, что превращаетесь в «железного человека» без лишних чувств и эмоций, невозмутимого трудоголика, контролирующего жизнь, стремящегося к идеальному порядку, пора задуматься. Это плохой путь. Что не так с натурой «железного человека», к чему может привести...

Читать далее

28 вопросов, которые сближают с людьми

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия...

Читать далее

Я ничего не могу сказать. Дзенская притча

Один человек пришёл к Мастеру дзэн Бокудзю и сказал: — Я проходил мимо, но не могу оставаться у тебя долго. И я подумал, что хорошо было бы зайти и послушать тебя. Мне много не надо. Скажи просто одно слово или одну фразу, которая означала бы Истину, и я понесу их в моём...

Читать далее

8 признаков, что вы эмпат

О преимуществах и способах развития эмпатии не прочитал (и не написал) десятки статей, кажется, только ленивый и далекий от психологии человек. А что, если вы уже являетесь эмпатом? Проверьте себя и заодно узнайте о подводных камнях способности, которую многие называют...

Читать далее

Поза цапли оказалась надежным индикатором возрастных изменений

Несложный тест на баланс может подсказать, насколько быстро человек стареет, причем точнее некоторых других методик выявления возрастных изменений. Это показало свежее исследование, в котором медики пронаблюдали за способностью людей старше 50 лет сохранять равновесие...

Читать далее