Новое исследование выявило парадокс: на словах в компаниях признают, что сотрудникам необходимо «отключаться» от задач в нерабочее время для поддержания производительности и психического здоровья. Но на деле тех, кто старается соблюдать эти правила, фактически...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Многие родители не знают, как реагировать на выпады и обвинения во всех грехах от повзрослевшего ребенка. Нередко это происходит после посещения психолога или погружения в чтение статей из области популярной психологии. Если ваши взрослые дети припоминают вам прошлые...
ИИ-сервисы вроде ChatGPT и Claude могут помочь эффективнее справляться с работой, но сотрудники, использующие подобные инструменты, рискуют столкнуться с негативными последствиями. Группа американских ученых в серии экспериментов показала, что люди склонны хуже оценивать тех...
Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительно снизить признаки нездорового старения. Флавоноиды — группа растительных соединений, содержащихся в ягодах, черном...
Лайк под фото коллеги в соцсетях, переписка в чатах, рассматривание фотографий — подобное может показаться пустяком. Однако для вашего романтического партнера это может расцениваться как микроизмена. Некоторые считают такое формой неверности.Хотя нарушение границ в...